3. Ceai. Ceaiul va fi întotdeauna o opțiune bună! Fiind cald, poate ajuta la relaxarea mușchilor din gât. De asemenea, în funcție de plantele folosite, poate ajuta la ameliorarea rapidă a răcelii. Un exemplu este salvia, o plantă liniștitoare, antiinflamatoare, care este eficientă pentru a calma durerea în gât. 4. Supa de puiSupa de pui este un remediu vechi pentru tratarea racelilor si poate calma, cu usurinta, o durere in gat. Supa are un beneficiu suplimentar: mancatul poate fi dureros atunci cand avem gatul inflamat, iar aceasta ne ofera substantele nutritive de care avem nevoie pentru a lupta impotriva infectiei. Doar ca acest spray este destul de scump. Sau poti cumpara tinctura de propolis de la Plafar, la flacon de 30% concentratie si pui 25-30 de picaturi pe o bucatica de paine si mesteci, inainte de masa cu 30 de minute. Sper sa te faci bine. Si nu bea nimic rece. Ceaiuri calde cu miere si lamaie (salvie, musetel). Grabirea vindecarii depinde, insa, si de alimentele pe care le mananci atunci cand gatul tau este foarte iritat. Iata ce produse sa eviti, de dragul gatului tau vulnerabil! 1. Alimente uscate Alimentele uscate, care sunt dificil de inghitit, iti vor irita suplimentar mucoasa inflamata a gatului. Printre principalele cauze ale durerii în gât, dar și a urechii la înghițire poate fi răceala sezonieră sau gripa. În anumite cazuri, este vorba și despre pojar, faringită sau mononucleoză Unele persoane se pot afla în imposibilitatea de a-și mișca gâtul, iar durerea se poate extinde și la nivelul brațelor și umerilor. Chiar dacă aceste dureri dispar de la sine, există situații în care persoanele pot suferi de pe urma lor o perioadă îndelungată de timp. yyTFwf.

am baut rece si ma doare gatul